Leer efficiënter en productiever te werk te gaan

Je werkdag zit er bijna op, je hebt heel de dag hard doorgewerkt, maar het to-dolijstje dat je vanmorgen maakte, is nog niet helemaal afgewerkt. Wat ga je doen… overwerken, morgen eerder beginnen of vanavond toch die laptop mee naar huis om die laatste mailtjes te beantwoorden?

Herken je deze situatie? Dan is het wellicht tijd voor verandering. Welkom op mijn website, mijn naam is Martijn Verheij, specialist in timemanagement en coaching. Met mijn kennis en ervaring help ik mensen efficiënter te werken. Op mijn website vind je verschillende timemanagement coachingsessies waarbij ik jou help om grip op jouw dagelijks leven te krijgen. Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Lees dan snel verder.

Voorkom burn-out klachten met timemanagement

Burn-out klachten komen steeds vaker voor onder werkenden. Wellicht voel jij je moe, ben je prikkelbaar en zie je iedere ochtend op tegen die lange werkdag die je staat te wachten. Dit kunnen allemaal voortekenen zijn van een burn-out. Een burn-out wordt vaak veroorzaakt doordat je voor een langere tijd veel stress ervaart, dit kan komen door een hoge werkdruk.

Na een lange dag op het werk heb je nog niet al jouw taken voltooid, hierdoor blijft het gevoel van stress je bekruipen, je ziet door de bomen het bos niet meer en is er soms geen andere uitweg dan overwerken.

Als time management specialist ben ik ervan overtuigd dat je jouw productiviteit kunt verhogen door gebruik te maken van verschillende planning tools. Door jouw tijd efficiënter in te plannen ervaar je jouw werkdag rustiger en uiteindelijk zal dit leiden tot stressverlichting.

Vind een coachinssessie die bij jou past

De eerste stap voor verandering ligt bij het erkennen van het probleem. Wanneer je merkt dat overwerken de normaalste zaak is geworden, is het tijd om aan de bel te trekken. Ik bied verschillende coachingssessies aan met timemanagement tips die jou helpen meer rust in je hoofd en ruimte in jouw agenda te krijgen. De timemanagement cursussen zijn als volgt onderverdeeld:

  • Kies de beste tools: Bij deze coaching help ik jou om de planningstools te vinden die het beste aansluiten op jouw werkveld. In de hedendaagse digitale wereld is er software die we tijdens ons werk absoluut moeten omarmen. Er zijn verschillende applicaties die jou bijvoorbeeld kunnen helpen om jouw dagelijkse to-dolijst af te werken. Enkele voorbeelden hiervan zijn Microsoft ToDo, Things3, Herinneringen en een (online) agenda. In deze cursus gaan we samen op zoek naar digitale middelen die voor verlichting zorgen bij jouw drukke werkdag, tevens help ik jou verder om deze applicaties gestructureerd in te richten.  
  • Bevrijd van e-mail: Krijg jij het al benauwd als je aan jouw inbox denkt? Bij deze coaching sessie help ik jou gestructureerd jouw inbox in te richten. Wanneer jij jouw inbox op orde hebt gesteld, helpt dit jou om jouw tijd efficiënter te besteden. 
  • 1 op 1 ondersteuning: Door middel van persoonlijke coaching help ik jou om op verschillende facetten meer grip te krijgen op jouw dagelijkse productiviteit. Door een duidelijke structuur aan te brengen in jouw leven zul je minder stress ervaren.

Kies voor persoonlijke coaching van Martijn Verheij

Hoe fijn zou het zijn om jouw werkdag met een goed gevoel af te sluiten: je hebt af kunnen krijgen wat je belangrijk vindt en hoeft niet over te werken. Met mijn jarenlange ervaring in verschillende IT-rollen heb ik veel kennis opgedaan op het gebied van taken en notitie applicaties. Met mijn hulp kun jij voortaan jouw agenda op een zodanige manier inplannen zodat deze flexibel is en je zelfs nog rekening kunt houden met onvoorziene gebeurtenissen die op je pad komen. Bij mijn persoonlijke coachingssessies gaan we samen op zoek naar een passende strategie die zich niet alleen richt op het afwerken van jouw to-dolijst, maar zich er ook op richt dat je jouw werkdag voortaan voldaan af kunt sluiten met een gevoel van rust in het hoofd. Ben jij benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Plan dan vandaag nog jouw kennismakingsgesprek in.

  • Persoonlijke begeleiding 
  • Jarenlange kennis en ervaring