Afgelopen jaar heb ik besloten te stoppen met het volgen van nieuws. Daar zijn verschillende redenen voor, maar in dit artikel leg ik ook uit hoe ik tóch relevante informatie en interessante artikelen blijf ontvangen.
Waarom ik juist nú ben gestopt
In 2023 ontdekte ik dat ik me omringde met negatieve invloeden en één van de grootste veroorzakers bleek het nieuws te zijn. Toen ik dit ik onderzocht, realiseerde ik me dat het overgrote deel van het nieuws negatief is. Ik heb een nieuwsgierig karakter en wilde altijd precies weten wat er in de wereld gebeurde. Veel van wat ik las, nam ik als waarheid aan.
De omslag kwam toen ik een video van Matt D’Avella zag, waarin hij als experiment stopte met het volgen van nieuws. Dat inspireerde me om het zelf te proberen. Direct na het kijken van dat filmpje heb ik de knop omgezet en ik ben gestopt.
Wat merk ik ervan?
Meer dan ik ooit had gedacht. Allereerst ben ik positiever geworden (dat vind ik zelf). Het nieuws heeft geen invloed meer op mijn mindset. Ik word niet meer wakker met berichten over sancties, conflicten of rampen die ik toch niet kan beïnvloeden. En eerlijk? Ik mis geen belangrijke informatie.
Hoe blijf ik dan op de hoogte?
Ik heb een duidelijke scheiding gemaakt in welke informatie ik wél wil ontvangen, en wat niet. Zo blijf ik bijvoorbeeld op de hoogte van Formule 1, BBQ-nieuws en technische artikelen die relevant zijn voor mijn werk.
Als ik een paar minuten over heb, open ik Reeder en scan ik per categorie de koppen van artikelen net zoals je een krant doorbladert. Een interessant artikel markeer ik om later te lezen; wat niet relevant is, verdwijnt direct. De artikelen die ik écht wil bewaren, stuur ik door naar Evernote. Zo bepaal ik zelf welke informatie mijn aandacht waard is in plaats van dat de algoritmes dat doen.
Ook mijn nieuwsbrieven laat ik binnenkomen via Feedbin, zodat mijn mailbox schoon blijft. Een dubbele winst dus: meer focus én minder digitale ruis.
“Door het nieuws los te laten, heb ik ruimte gemaakt voor wat er echt toe doet in mijn werk, mijn gezin en mijn hoofd.”
Ontdek meer van martijnverheij.nl
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
Hoi Martijn,
Ik herken dit helemaal, ik ben zelf ook gestopt met het lezen van nieuws en merk hetzelfde. Veel meer mentale rust en focus. Het scheelt zoveel negatieve prikkels en ik mis eigenlijk niets belangrijks. Slim dat je RSS gebruikt om wél relevante info te volgen. Ik pak ook liever gerichte bronnen voor werk en interesses. Zelf volg ik vooral positieve kanalen op YouTube, dat geeft me inspiratie en een goede mindset. Goed om te zien dat meer mensen deze stap zetten.
Groet, Theodoor